瑜伽能消除烦恼－减压养心

瑜伽能消除烦恼－减压养心，释放身心，全身舒畅，心绪平静，冷静思考,达到修心养性的目的;
瑜伽能提高免疫力－增加血液循环，修复受损组织，使身体组织得到充分的营养;
瑜伽能集中注意力－是学生及压力人群提高学习及工作效率的最佳休息法、锻炼法;
瑜伽能让你跳出心灵的限制，从而更好地回归角色，并坦然迎接生活中的一切挑战。
联系我时，请说是在老客网上看到的，谢谢！